dissabte, 10 de març de 2012

Activitat del mes de Març

El proper divendres 23 de Març de 2012,  a les 17:30 tindrà lloc la trobada d'aquest mes d'Entre Mares.

“Cuina energètica per a mares i nadons” a càrrec de Rebeca Honrubia, especialista en cuina terapèutica, amb la col·laboració de la Cooperativa La Magrana Vallessana.

Aquesta activitat està especialment dirigida a famílies amb nadons i a dones embarassades.

Us hi esperem al Centre Cívic Nord (Cr. Lledoner, 6)

2 comentaris:

  1. ehhhhhh q nadie me cuenta q tal fue???

    ResponElimina
  2. Al taller vam ser poques mares, però la Rebeca ens va fer una explicació molt i molt detallada i enriquidora.

    A títol d'exemple us comparteixo la recepta d'un batut per a prendre a primera hora del matí.

    Fer bullir 3 minuts a foc fort l'equivalent a 1 tassa de cerelas i 7 d'aigua. Deixar-ho durant 3 hores que vagi fent xup-xup a foc lent (podem posar-hi un difusor). Hi podem afegir una mica de sal, canyella o pell de llimona.

    Si ho passem pel passa-purés ens queda un batut amb molt d'aliment.

    Per a endolcir-ho podem posar-hi una mica de melaza.

    Els cereals poden ser variats arròs, cibada .... i si són de cultiu ecològic, molt millor !! (els podem trobar a la Coperativa La Magrana)

    http://lamagranavallesana.blogspot.com.es/
    www.cocinaterapeutica.com

    Moltes gràcies per fer-nos passar una agradable estona.

    ResponElimina