dissabte, 27 de desembre de 2014

Resum de l'activitat de dimarts 09 de desembre: Lactància amb èxit!


El passat dimarts 09 de desembre, la Noèlia Fernández, assesora de lactància de Mares d'Orient va realitzar una sessió amb el nom Lactància amb èxit!. Les mares assistents van poder resoldre dubtes i compartir alegries i vivències sobre la seva experiència personal en relació a la lactància materna.



Ens va explicar com la llet materna és l'aliment que espera el nadó en nèixer. Per ell, és pur instint, però per la mare no. La mare ha d'aprendre aquest nou paper i no sempre és fàcil.

Amb el recolzament i l'ajuda adequada és possible tenir una lactància materna existosa i gaudir d'ella. És fonamental que la mare es senti tranquil·la, relaxada i segura de sí mateixa i del seu nadó. 

La parella i la família propera poden oferir-li aquest recolzament. L'assessora de lactància té el paper d'oferir l'ajuda i els coneixements en el cas que la diada mare-nadó es trobin amb algún entrebanc, dubte, o simplement, vulguin compartir la seva vivència amb algú que entengui pel que estàn passant. 

Moltes gràcies Noèlia per compartir amb nosaltres aquests coneixements i a les assistents per participar a la sessió!





divendres, 26 de desembre de 2014

4art concert familiar

In Crescendo protagonista del quart concert per a la investigació del càncer infantil organitzat per Entre Mares
El proper dissabte 7 de febrer Entre Mares presenta In Crescendo al quart concert especial a benefici de la investigació del càncer infantil. El grup vocal guanyador del concurs Oh happy day! de Televisió de Catalunya estarà a la NauB1 de Roca Umbert Fàbrica de les Arts de Granollers.

Entre Mares organitza un concert solidari, des de l’any 2012, per contribuir a la investigació del càncer infantil i recordar a la Maria que va marxar abans de fer els dos anys i mig a jugar amb les estrelles, el sol i la lluna.

Fins ara hem entregat al Laboratori d’Investigació del Càncer Infantil de l’Hospital Sant Joan de Déu 9.198,76 euros i volem continuar sumant aportacions per vèncer el cáncer infantil. La primera edició del concert solidari va tenir d’artista a Damaris Gelabert (2012), el segon concert va tenir a The Penguins, banda catalana de música jamaicana (2013), el tercer ens van acompanyar El Pot Petit (2014). In Crescendo serà el grup protagonista del concert de 2015, a qui agraïm moltíssim la seva col·laboració.


Entre Mares presenta: In Crescendo



Dissabte 7 de febrer a les 17.30 h a la sala NauB1 de Roca Umbert Fàbrica de les Arts

Entrada: 6 euros anticipada i 10 a taquilla, menors de 2 anys gratüit. Donatius destinats al laboratori de l’Hospital sant Joan de Déu

Venda anticipada a BABY BOOM (c. Santa Apol·lònia, 3) Escarabat bum bum (c. Torres i Bages, 7). Venda d’entrades per internet: www.facebook.com/EntremaresdeGranollers



dijous, 27 de novembre de 2014

18.12.14: Mercat d’intercanvi de material infantil



Bon dia Famílies,

El proper dia 18 de desembre de 2014, al Centre Cívic Nord, tindrà lloc  un Mercat d’intercanvi de material infantil.

A les 17 h podràs gaudir de l’espectacle familiar Simplicitats de Xucrut
Teatre.


Us adjuntem la informació:



Us hi esperem al Centre Cívic Nord (Cr. Lledoner, 6) Granollers

dilluns, 17 de novembre de 2014

Resum de l'activitat de dimarts 11 de novembre: Taller de música per a embarassades


El passat dimarts 11 de novembre, la Gema Maria Navarro, directora de l'escola de música Combo, ens va a apropar als beneficis de la música per a dones embarassades. Les assistents a aquest taller, van poder gaudir i sentir el seu embaràs d'una manera especial gràcies a aquesta experiència musical.


La música està present en les nostres vides, i sense que ens donem compte ens arriba a provocar sentiments i emocions que ens mouen al nostre interior. És tan poderosa, que en molts moments de la nostra vida ens ajuda i ens acompanya. Ens arriba a alegrar quan estem tristos, ens pot omplir de melancolia en moments de tristesa, o omplir d’energia en moments de decepció o desànim. La música influeix al ésser humà encara abans de néixer, ja que les sensacions que la mare tingui al sentir una cançó, el seu batec del cor i sobretot la seva veu, seran les primeres experiències sonores i musicals del nadó. 

L’aparell auditiu del nadó, està format a partir del quart mes d’embaràs. A partir d’aquest moment, s’anirà familiaritzant amb els sons del seu voltant, ja que a dins de la mare està immers en un univers sonor. L’aparell auditiu del nadó és independent del de la mare, i és l’únic sentit que pot donar-li alguna pista de l’exterior. La primera experiència musical del nadó la tindrà en el lloc més càlid del món que és a dins de la seva mare, a través del seu propi aparell auditiu, les vibracions que anirà percebent des del cos de la mare, per el líquid amniòtic o els ossos de la mare... A més a més perquè un so comenci a tenir significat per al nadó, ha de transmetre-li una sensació plaent la seva mare. 

Aquí us deixem un recull de fotos del taller:






Estem molt contentes de la col·laboració de la Gema i esperem poder-nos retrobar ben aviat. Moltes gràcies a totes les famílies que vau poder compartir amb nosaltres aquesta tarda.

Us animem a continuar gaudint d'aquesta experiència musical a l'escola de música Combo:







Segueix-nos a: 

dilluns, 10 de novembre de 2014

TALLER DE MÚSICA DURANT L'EMBARÀS

Activitat 11 de Novembre de 2014

El proper dimarts 11 de Novembre a les 17:30h al Centre Cívic Granollers Nord, l'Associació Entre Mares us convida al següent :


TALLER DE MÚSICA DURANT L'EMBARÀS

A càrrec de Gemma Maria Navarro del Taller de Música COMBO 





Treballa el benestar físic, mental, emocional i espiritual de la mare a  través de la música, fent créixer el vincle afectiu i donant eines per l’embaràs, part i després del naixement del nadó.


Adreçat a mares en qualsevol setmana de gestió amb acompanyant o sense. 

Cal portar roba còmoda, un mocador gran i taps per les orelles.
És necessària inscripció prèvia al mail: entremares.granollers@gmail.com




Activitat que es realitzarà al Centre Cívic Granollers Nord (C/ Lledoner, 6)

dilluns, 6 d’octubre de 2014

Lactància amb èxit!

Activitat 14 d'Octubre de 2014

El proper dimarts 14 d'Octubre a les 17:30h al Centre Cívic Granollers Nord, l'Associació Entre Mares us convida al següent Taller:



ACONSEGUEIX UNA LACTÀNCIA AMB ÈXIT


A càrrec de la Noèlia Fernández, assesora de lactància.






Podrem resoldre dubtes com:


  • Postures
  • Aliments per la mare
  • Pujada de la llet
  • Horaris
  • Beneficis pel nadó
  • Lactància en tàndem
  • Compatibilitat amb medicaments i/o proves mèdiques
  • Mites al voltant de la lactància



Adreçat a futures mares, mares lactants, àvies, personal sanitari.... 


L'activitat és totalment gratuïta i oberta a tothom, tot i que us recomanem que us apunteu a l'event que tenim creat al facebook:

Us hi esperem a tots !!


Activitat que es realitzarà al Centre Cívic Granollers Nord (C/ Lledoner, 6)

dilluns, 5 de maig de 2014

3.551,61 euros per a la investigació del càncer infantil


Foto: Raquel Banchio


L’Associació Entre Mares farà entrega al Laboratori d’Investigació del Càncer Infantil de l’Hospital Sant Joan de Déu de 3.551,61 euros. Aquesta és la xifra total de la recaptació del tercer concert solidari celebrat aquest dissabte 26 d’abril a la Nau B1 de Roca Umbert de Granollers. Un concert protagonitzat pel Pot Petit i la Melmelada Band que van oferir més d’una hora d’espectacle, amb les seves cançons van fer ballar a unes 300 persones.

Un any més, i aquest és el tercer, moltes persones i empreses patrocinadores s’han volgut solidaritzar amb la crida feta per l’associació Entre Mares, que per tercera vegada organitzava un concert molt especial per recordar la Maria, que va marxar abans de fer els dos anys i mig a jugar amb les estrelles, el sol i la lluna. Tots els donatius recollits de la venda d’entrades del concert s’ingressaran al número de compte del Laboratori d’Investigació del Càncer Infantil de l’Hospital Sant Joan de Déu: 2100-3887-01-0200046321.

Sumant les aportacions obtingudes amb l’organització del tercer concert solidari l’associació Entre Mares haurà aportat al Laboratori d’Investigació del Càncer Infantil de l’Hospital de Sant Joan de Déu un total de 9.198,76 corresponent al tercer concert solidari (3.551,61), el segon concert solidari (2.929,70 €) que es va fer l’any passat amb els Penguins i el primer concert (2.717,45 €) que va tenir a la Dàmaris Gelabert de protagonista.

Els patrocinadors i col·laboradors del tercer concert solidari són:

Obra Social "la Caixa", Ajuntament de Granollers, Nau B1, Pastisseria Puigdomènech, Papers Robert, Raquel Banchio - fotògrafa-, KH7, Georgia Porredon- fotògrafa-, Baby Boom i Escarabat Bum Bum.



Un concert especial per lluitar junts contra el càncer infantil

En el concert solidari organitzat per Entre Mares va assistir una representació de l’Hospital Sant Joan de Déu que van explicar la tasca que es porta a terme des del Laboratori d’Investigació. Cada any es diagnostiquen a Espanya uns 900 nous casos de càncer a nens i jovesMalgrat que, afortunadament, aquesta incidència és molt inferior al càncer d’adults, el gran impacte personal, familiar i social del càncer en el nen i en el jove supera en escreix la seva importància numèrica. L’Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, gràcies a l’altíssima especialització dels seus professionals, a la col·laboració amb centres internacionals de referència i al seu compromís amb la recerca, ofereix actualment els millors tractaments disponibles en oncologia infantil, en el marc d’una atenció global i interdisciplinar del nen o del jove amb càncer.

dimarts, 29 d’abril de 2014

Resum de l'activitat del dimarts 29 d'abril de 2014: Educació emocional

La nostra col·laboradora Anaïs Cerillo, psicòloga especialista salut i infanto-juvenil que treballa a l’Hospital Sant Joan de Déu ens ha introduït en l'educació emocional que ens servirà pels nostres infants, però alhora per adults.
 
29.04.2014 Educació Emocional
 
 
L'emoció no és "dolenta" en si mateixa, però la manera de gestionar-la o com la societat ens la fa veure hi influeixen. Una emoció ens avisa de quelcom i per tant és un mecanisme per saber si hem de vigilar o estar alerta. Però la societat fa que si l'emoció és "negativa" no la puguem expressar.
 
Amb els infants podem utilitzar contes per a treballar la identificació de les emocions.
 
Amb l'autoestima aconseguirem decidir com em sento independent de la situació, cal acceptar-se. Però cal estar alerta, ja que si l'emoció dura molt temps, no és positiva i indica que hi ha quelcom a canviar.
 
Amb els infants ens cal tenir els canals de comunicació oberts, aprendre a escoltar, observar sense intervenir. L'escolta empàtica és escoltar sense ser jutjat. Ens cal interessar-nos per les emocions i no pas per les solucions.
 
Exemples de metodologies en família per a treballar l'educació emocional:
  • Parlar de les nostres emocions i vivències, posant l'exemple dels pares
  • Utilitzar contes o pel·lícules, els contes permeten aturar-se i parlar dels diferents temes
  • Fer-nos fotografies amb diferents "cares" i endevinar l'emoció
  • Psicomotricitat de tot el cos per a expressar una emoció
  • Cub dels sentiments
  • Capsa dels desitjos
  • Diari familiar
En tots aquests casos és important expressar la confiança i l'estima lliurement, mitjançant una comunicació afectiva.
 
Però en tot plegat cal que ens marquem unes expectatives realistes, donar temps de reacció, oferir oportunitats de fer-ho millor i acceptar l'error.
 
Adjuntem la presentació completa.
 
 
 
 
Si voleu contactar amb l'Anaïs Cerillo podeu fer-ho a través de:
 
Anaïs Cerrillo. Psicòloga col nº:21.116
Passatge Francesc Macià local nº6 Mollet del Vallés (Barcelona)
Telèfon: 659 13 18 30 

 
Estem molt contentes de la col·laboració de l'Anaïs i esperem poder-nos retrobar ben aviat.
 
Moltes gràcies a totes les famílies que vau poder compartir amb nosaltres aquesta tarda.
 
 
 
 

dijous, 24 d’abril de 2014

Guia pel Concert Solidari


Programa del Concert Solidari del 26 d'abril

Venda d'entrades anticipades (5 euros) fins dissabte al matí a les botigues Escarabat Bum Bum (Torras i Bages, 7) i Baby Boom (Santa Apol·lònia, 3) de Granollers. Infants fins a 2 anys gratuït (igualment necessiten una entrada).

16.15 hores  

  • Venda d'entrades a les taquilles
  • Taller infantil de pintar bombolles per Sant Joan de Déu
  • Photocall per a totes les famílies
  • Venda de productes solidaris a benefici de l'Obra Social Sant Joan de Déu 

17 hores

  • Obertura de portes de la Sala Nau B1
  • Aparcament vigilat per als cotxets (l'organització no es fa responsable dels objectes que hi hagi als cotxets)

17.30 hores

  • Inici del Concert d'El Pot Petit

Gràcies a la col·laboració desinteressada de la Sala Nau B1 i El Pot Petit. I un agraïment de tot cor a les entitats i persones que ens han ajudat a fer realitat el concert: Obra Social La Caixa, Ajuntament de Granollers, Pastisseria Puigdomènech, Papers Robert, Raquel Banchio, Georgina Porredón i KH7.
                        

dimarts, 22 d’abril de 2014

"Els fons públics i els interessos de les empreses farmacèutiques es centren en el càncer de l’adult i els nens són els gran oblidats"

Glòria Garcia, de l'Àmbit d'Infància de l'Obra Social Sant Joan de Déu

Pocs dies abans del Concert Solidari (26 d'abril a Granollers) parlem amb una de les responsables de l'Àmbit d'Infància de l'Obra Social Sant Joan de Déu. Recordem que tota la recaptació del concert anirà destinada al laboratori d'aquest centre, dedicat a la investigació del càncer infantil.

- Quina afectació té el càncer en la població infantil?
Afortunadament la incidència del càncer infantil és molt més baixa que el dels adults. Cada any es diagnostiquen a tota Espanya uns 1.200 nous casos. Aquesta xifra està molt lluny de la incidència del càncer d’adults. Aproximadament es produeix un cas de càncer infantil per cada 200 d’adults.

- Per què és considerada una malaltia rara?
Perquè és molt poc freqüent. A la Unió Europea es considera malaltia rara aquella que afecta a menys de 1 cas cada 2.000 habitants. Això es compleix amb el cas de càncer infantil agafat en la seva globalitat, però a més, no estem parlant d’una única malaltia, sino de moltes (cada tumor es podria considerar una malaltia diferent).

- Quina importància i incidència té la tasca que feu al laboratori de Sant Joan de Déu?
Moltíssima. Avui en dia només de la mà de la recerca es pot oferir la millor assistència. El nostre laboratori està totalment al servei del pacient, només fem recerca traslacional, és a dir, aquella que té com objectiu traslladar els avenços científics al pacient el més aviat possible. L’equip del laboratori intervé des del moment del diagnòstic, permet definir el pronòstic i és clau a l’hora de fer el seguiment dels nostres pacients. Són els investigadors qui primer s’adonen que un nen o nena torna a anar malament i la informació que proporcionen als oncòlegs és imprescindible perquè puguin definir el millor tractament per cada cas. A banda de l’impacte directe en els nostres pacients, és evident que el resultat de les nostres investigacions es posa al servei de tota la comunitat científica, contribuint a seguir avançant en el coneixement d’aquestes malalties

- La major part del vostre finançament prové de donacions. S'han reduït els últims anys? De quina manera us han afectat les retallades?
La gran part del nostre pressupost (lleugerament inferior al milió d’euros anual) es finança amb donació privada. En concret, l’any 2014 el percentatge de finançament privat es situarà al voltant del 70%, malgrat que va arribar al 80% al 2012. Té molt poc a veure amb les retallades i molt més amb el fet que estem parlant d’una malaltia rara. Els fons públics i els interessos de les empreses farmacèutiques es centren en el càncer de l’adult i els nens són els gran oblidats. Per tant, en aquest sentit les retallades no ens han afectat gaire.

- I les donacions que rebeu de les iniciatives de les entitats, en quin grau són importants?
Son importantíssimes i cabdals per poder tirar endavant la nostra feina. Com he comentat, el 70% del pressupost del laboratori surt de la donació privada i gran part d’aquest percentatge s’aconsegueix amb microdonacions: entrades de concerts solidaris (com el de dissabte), distribució de polseres i altres productes solidaris que fan un grup de mares(com les que porto a la foto), curses solidàries, etc….Cada una d’aquestes aportacions te un enorme valor per a nosaltres i ho agraïm moltíssim. Actualment hi ha un equip de 20 persones treballant al laboratori, i els contractes de 17 d’elles es financen amb donació privada. Sense les persones i entitats solidàries que ens recolzen, la feina dels nostres investigadors no podria avançar.

- La quantitat recollida en el concert d'Entremares es lliurarà íntegrament al vostre laboratori. Ho destinareu a algun projecte en concret?
Ho volem destinar a una nova tècnica que ens permet disposar d’un diagnòstic molecular molt més acurat per cada pacient, amb l’objectiu de conèixer totes les alteracions que presenta un tumor, per petites que siguin i així poder avançar cap a un tractament el més personalitzat possible per a cada cas.

dimarts, 8 d’abril de 2014

Parlem amb l'Helena, membre d'El Pot Petit!

Què vau pensar quan un grup de mares d’Entremares us va fer la proposta fa uns mesos en un concert que fèieu prop de Vilafranca del Penedès?
Normalment amb en Siddartha (el meu company) sempre parlem i debatem les coses abans de decidir-les, en aquest cas no va fer falta, en el moment que ens van fer la proposta no va caler parlar-ho, de seguida vam dir que sí. Ens van explicar la causa i el perquè d'aquesta actuació benèfica i no ho vam dubtar ni un segon. A més a més, el detall de venir fins a Font-Rubí a veure'ns i parlar amb nosaltres, ens va semblar molt bonic!!! 

Teniu alguna altra experiència en actuacions de caràcter benèfic?
Sí, hi tant!!! Intentem cada any fer-ne alguna. Ens agrada ajudar de la manera que sabem fer i contribuir amb causes que valen la pena o amb les que creiem.  

És la primera vegada que actueu a Granollers?
Doncs sí! I ens fa molta il·lusió, nosaltres som de l'Alt Empordà i allà ens coneixen molt! Mica en mica anem ampliant territori. Hem estat a pobles i ciutats del voltant com Sabadell, Barcelona, Cerdanyola, Arenys de Mar,... Però a Granollers no! Així que ens fa molta il·lusió estrenar-nos!



Fa pocs dies heu celebrat el vostre quart aniversari. Felicitats! Quin és el balanç professional que feu d’aquests primers 4 anys de vida?
Moltes gràcies!!! Sí, de fet fa un xic més que vam començar, però són quatre anys des que la companyia és professional, des de que vam decidir posar-nos-hi més seriosament i ocupar gran part de les nostres vides a aquest projecte que ens estimem tant! 
Tot i que com a companyia hem "nascut" en un moment complicat en el sector de la cultura (com en molts d'altres) i les coses no són gens fàcils, la veritat és que tot ens ha anat molt bé! Fa dos anys que tenim un cd propi que ens ha donat moltíssimes alegries, hem creat dos espectacles d'animació i un de contes, hem actuat a moltíssims pobles i ciutats, ens han seleccionat per actuar a la Mostra d'Igualada (Fira de referència de les arts escèniques per a tots els públics), a l'Acustiqueta de Figueres, hem anat fins a Brussel·les i Luxemburg... Hem treballat molt i posat molt esforç en fer les coses molt bé i ha valgut molt la pena. 

Quan es decideix el repertori que toqueu en un concert?
Els nostres concerts també són alhora espectacle, hi ha un fil conductor i cada cançó té un perquè i una història al darrere. Per tant el repertori es decideix segons l'espectacle que fem. Això sí, si ens demanen alguna cançó en especial sempre l'intentem fer, i ara ja... n'hi ha que no poden faltar com una de les estrelles del Pot Petit "El cuc poruc". 

Ja heu escolli les cançons que tocareu a Granollers?
Sii! :) Com et dèia les cançons composen l'història de l'espectacle, la història d'en Pau i la Jana que vivien dins un Pot Petit i un bon dia per art de màgia van sortir-ne i vam començar a explicar a tots els nens i nenes totes les històries i coses divertides que els passaven a dins el Pot! Perquè allà dins hi tenen uns amics molt especials i amb els que s'ho passen molt bé que els nens i nenes coneixeran, un cuc molt poruc, un esquimal que li agrada molt viatjar, en Jou el cowboy,...  

El públic infantil és més o menys exigent que l’adult?
No sé si més exigent que l'adult però és més sincer. El públic infantil no tenen tants prejudicis com nosaltres els adults i per tant si no els hi agrada una cosa, s'aixequen i marxen, o bé no tindran problemes en dir-t'ho. Nosaltres som molt exigents alhora de crear espectacles pel públic infantil, perquè estem d'alguna manera formant els espectadors del futur i això és una gran responsabilitat. 

A Granollers no només sereu el Pot Petit, sinó que us acompanyarà la Melmelada Band. Quants músic són? Quins instruments podrem escoltar?
La Melmelada band són els músics amb més bon gust que hi ha! jeje! Anirem amb un bateria, un baixista, en Pau que toca la guitarra i canta, la Jana que canta i fa percussions petites i una titellaire i també cantant. 

Esperem que sigui una gran festa i que ens ho passem d'allò més bé!!!! :) 

Resum de l'activitat del dimarts 8 d'abril de 2014: Decorem ous de pasqua

Aprofitant que s'apropa la setmana santa i pasqua, hem fet un taller de manualitats decorant ous de pasqua amb la Meritxell, mare que comparteix les seves activitats al seu blog: Descobrintiexperimentantcreixem.

Hem portat ous de diferents tipus, uns de closca marró, altres blanca, uns buits per dins, altres simplement bullits .... però tots ens han anat bé per a deixar volar la nostra creació.

Hem començat amb materials clàssics per pintar, colors, enganxines d'estrelles, paper d'alumini, paper sedós ....






També hem experimentat què passa si agafem massa fort els ous que estan buits :)


I la última part i més espectacular per a tots, reacció de vinagre i colorant alimentari amb bicarbonat !!



I el resultat final ha estat força creatiu.

Moltes gràcies a totes les famílies que heu compartit amb nosaltres aquesta tarda.

Bona Pasqua a tothom !!

dimarts, 11 de març de 2014

Resum de l'activitat del dimarts 11 de març de 2014: 5 passos per posar-se guapa en 5 minuts

L'Olga Pérez, esteticista i mare de dos infants ens va explicar els principis bàsics del maquillatge.

Primerament ens cal identificar els colors que ens afavoreixen:
- Persona "freda" els colors tendint a blau: lila, rosa morat, cirera ...
- Persona "calenta" els colors tendint a groc: marró, vermell foc, verd, carbassa ....

Aquests seran els colors bàsics i podrem afegir-hi el "color de moda" i també la combinació amb la roba i complements que portem.

El maquillatge complet constarà de:

- Corrector, que serà 1 to menor al de la pell
- Maquillatge del mateix to
- Pólvores de maquillatge que ens anirà millor els què estiguin soltes
- Ombres d'ulls, que triarem en colors mate i reservarem el brillant per la nit. Les aplicarem amb un pinzell gruixut
- Ratlla d'ulls que serà de color marró o gris i negra a la nit
- Rímel que aplicarem en zig-zag per evitar-ne l'excés i també podem aplicar a les pestanyes inferiors
- "Perfilador" de llavis que aplicarem amb un pinzell de punta triangular
- Pintallavis que serà del mateix color que el contorn
- Coloret que s'aplicaran amb un pinzell petit i en sentit ascendent i per sobre la "sien"

En general cal tenir en compte que els colors clars donen amplitud i els foscos empetiteixen, per tant els utilitzarem per a ressaltar o corregir parts de la nostra cara.

I els cinc passos a fer en cinc minuts són:

1. Aplicar corrector
 2. Posar les pòlvores
 3. Dibuixar la ratlla dels ulls, la qual es pot difuminar amb un pinzell
 4. Aplicar el rímel a les pestanyes
 5. Aplicar el perfilador de llavis, que si volem també ens pot servir per a omplir-ne lleugerament l'interior

Realment el canvi que vam veure amb la nostra model va ser espectacular i en tant sols 5 minuts !!

Els productes utilitzats amb els tipus de pinzells corresponents:


I en acabar, els consells de netejar bé la pell abans d'anar a dormir, utilitzant si volem tovalloletes desmaquilladores, les quals ja incorporen el tònic. No es recomana utilitzar sabó per a rentar la cara, ja que en resseca la pell.

Moltíssimes gràcies a l'Olga per totes les explicacions i recomanacions personals a totes les assistents ... ara ja no podem saber quin és el color que més ens afavoreix :)