Activitat 28 de maig de 2013

El proper dimarts 28 de maig a les 17:30h al Centre Cívic Granollers Nord, l'Associació Entre Mares us convida al següent taller:

Abdominals Hipopressius

Sessió amb Vanessa Rodríguez, Personal Trainer RSF Hipopressius i Cap de Servei del Club Natació Granollers.

Sessió pràctica on aprendrem com podem reforçar el sòl pèlvic, reduir la cintura, disminuir la continència urinària, augmentar la faixa addominal, millorar les relacions sexuals .... La Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (GAH) està indicada per reforçar la musculatura del sòl pèlvic i abdominal, i com a prevenció i recuperació en el post-part.

 

L'activitat és totalment gratuïta i oberta a tothom, tot i que us recomanem que us apunteu a l'event que tenim creat al facebook:

https://www.facebook.com/events/523482207687386/
Podeu venir amb els nens.

Us hi esperem a tots !!

Activitat que es realitzarà al Centre Cívic Granollers Nord (C/ Lledoner, 6)